Zuzana Kmeťová

Jóga je pro mne synonymem poznání a svobody. Rádža jóga klíčem k vnitřní disciplíně a udržitelnosti rovnováhy celé bytosti. Střípky téhle nádherné 8mi stupňové stezky se vší láskou a pokorou předávám na svých lekcích.


Praxi učitele jógy a všechny mé lekce dosud nejvíce ovlivňuje tradiční rádža jóga, a také poměrně méně známá filosofie jógové terapie. Na jednu stranu mám velký respekt z tradičních hodnot a vycházím z nich, na druhou cítím potřebu citlivě uchopit potřeby každého jedince a zabývat se individuální potřebou. Ač jsme vlastně všichni „stejní“, každý z nás je neopakovatelný originál (tělem i duší).


Vedené lekce jsou v pomalejším citlivě vedeném tempu, někdy až téměř meditativním. S radostí předávám vše, čím jsem si sama prošla nebo zrovna procházím ve své osobní praxi.

Moc se na Vás těším! 

Odskočte si k nám na lekci, do unikátních nově vznikajících prostor, studia jógy VIVA YOGA OSTRAVA!

S láskou Vaše Zuzana.