11/8 Intenzivní kurz obličejové jógy Kateřina Pelcová

 

Všimli jste si, jak mají asiatky hladkou pleť. Na SriLance jsem strávila 1,5 měsíce studováním obličejové jógy. 
Ráda i vás naučím jednoduché cviky, které omladí vaši pleť. Pohyb mimického svalstva zajistí zvýšenou cirkulaci krve. Krev do buněk donese větší množství kyslíku a vy se budete cítit skvěle. Většina cviků z obličejové jógy je anstistresová. Můžete se těšit, že vám obličejová jóga vypne pleť i mysl. Skvěle si odpočinete a omladíte tvář zároveň. 


nenechte si ujít základní kurz obličejové jógy. Během necelých 3 hodin vás naučím, jak si zjemnit vrásky, jak posílit ochablé mimické svalstvo, jak si udržet mladistvý vzhled. To všechno zvládneme posilováním "vlastní vahou" pomocí uceleného systému cviků, výdrží a opakování. Zkontroluji vaši techniku. Individuálně vám doporučím, které cviky právě vaše partie zkrášlí nejrychleji. Dám vám vyukový materiál, dle kterého budete cvičit doma.

 

Intenzivní kurz je skvělý pro všechny, kteří si přejí omladit oblast

dvojitá brada

povadlé tváře (syslíky)

vrásky na dekoltu a krku, v okolí úst, očí, čela

přepadávající horní víčka

vráska zlosti, mezi obočím

vrásky na čele

chtějí si odpočinout a vypnout hlavu

 

Naučíme se, jak

rozcvičkou prokrvit dekold i obličej

4 partie bychom měli sledovat a pravidelně cvičit

cviky pro každou ze 4 partií zvlášť

kontrury obličeje a zbavit se dvojité brady

zvednout povislá víčka

na kruhy pod očíma

vyplnit líčka i rty

zjemit vrásky na čele

lymfatickou masáž, která zajistí správnou cirkulaci krve

 

Kateřina Pelcová vám ráda prozradí, kdy a jak cvičit, aby výsledky byly maximální a vy je zvdládli i při svém vytížení.Na kurzu vám také ráda odhalí tajemství pro krásu a mladistvý vhled, které praktikují nejen asijské ženy.

Cena kurzu

Termín 11.8. 17:00 - 19:30

 

FB událost: https://www.facebook.com/events/638103643323209/

Bližší info https://katerinapelcova.cz/kurz-oblicejova-joga-pro-zacatecniky/

a na emailu katerina@katerinapelcova.cz