Ranní Radža Jóga s Janem

Probudit se a tvořit svůj nádherný den. Že se vám nechce vstávat? Po ranní józe je celý den úplně jiný! Radža jóga nás povede opět do srdce, dovnitř sebe, tam, kde vznikají ty nejkrásnější počátky. Jak začínají den jogíni? Jak nabírají sílu? Jak se ještě prázdným břichem před snídaní zbavují všeho nepotřebného? Naučíme vás to. Ranní Radža jóga, jedna vedená Janem Dvořákem. 

Příjďte se ráno nastavit na krásnou novou realitu. Získáte rovnováhu, protáhnete tělo a nastavíte mysl na krásný den. Naučíte se ranní asány a jógové sestavy, které můžete přidat do každodenní praxe.

Pro začátečníky i pokročilé.

Ranní jóga je STŘEDY 
7:00 - 8:00 s Jan Dvořák
 

Kurz poběží v týdnu od 1.4. 10+1 lekcí stojí 1500 Kč. Otevřené lekce za 200 Kč, rezervace den předem emailem na jan@vivaostrava.cz nebo renata@vivaostrava.cz