Renata Herbáčková

Jsem máma od dětí a provozuji Yoga Cafe v Čeladné - místo pro aktivní odpočinek. Vedu lekce ve stylu Vinyasa yogy, ale i lekce Yin yogy. Vkládám a používám principy zdravého pohybu a vývojové kineze.

Jóga je součástí mého života asi od jakživa. Aktivně a s pojmenováním, že je to jóga, se jí věnuji přes 20 let. Devátým rokem vedu lekce, na kterých předávám vlastní zkušenost a prožitek. Snažím se, ať mají hlavu a patu, logiku i posvátné kouzlo jógy. Nejsem zastánce dogmat, názorů že některá jógová škola je lepší než jiná. Vše je odrazem pouze nás samotných. Nemám ráda zbytečná slova, okázalosti, pozlátko a hry na "guru"... jsem ráda, když klienti po lekci odcházejí spokojení a uvolnění. Je jedno zda proto, že jim jóga uleví od bolesti zad, způsobí pouhou radost z pohybu, dává společenský kontakt nebo spojení se sebou. Vše se počítá! V jednoduchosti je krása.

 

Namaste