14/3/2020 Tibetský saunový rituál

Naučte se pravé Tibetské saunování a tibetský saunový rituál! Sauny a parní lázně byly po staletí používány k detoxikaci organizmu. Tradičně se používaly pro

  • zlepšení mentálního zdraví,
  • uvolňování stresu,
  • snížení bolesti
  • zvýšení dlouhověkosti

Cílem workshopu je naučit se správně saunovat a naučit se tibetský saunový rituál. 

Saunování snižuje obsah toxických látek v těle, dochází k silnému vylučování těžkých toxických kovů, včetně rtuti, a dalších. Dá se říci, že teplo způsobuje vylučování toxinů z buněk. Toxické molekuly se pak přechodně uschovají do lymfy. Protože pot je produkován z lymfy, toxiny se pak touto cestou dostanou ven z těla. Pro tento způsob vylučování toxinů nejsou játra a ledviny důležité, tím dochází k ulehčení vylučování i při poruše jejich funkce.

Tibetský saunový ceremoniál obsahuje

  1. teorie tibetského saunování 30 min
  2. tibetský saunový rituál 1,5 h
  3. v průběhu pití čajových tinktur z tibetské medicíny EPAM
  4. používání březových metliček
  5. skripta 

Lektorka: Renata Ptáčníková

Cena: 599 Kč

Místo: Aquapark Olešná, saunové centrum

Příjezd: Prosím příjďte 8:50

Saunování je relaxačním obřadem. Tibeťané používali saunu nejen v zimě, ale i v létě, aby detoxikovali tělo. Využívali přirozený proces zbavování se tělesných i psychických jedů, pocení. Snažili se provozovat jakoukoliv činnost, která si pocení vynucovala a prodlužovali si tak život. Skákání, cvičení, manuální práce, běhání a saunování. Statut pravidelného saunování má člověk, který ho provozuje přibližně dvakrát týdně po celý rok, nikoliv jen v zimě. Staří Tibeťané navštěvovali saunu během jednoho procesu tři až čtyřikrát. Naučit se saunový ceremoniál můžete také u slavného léčitele Borise Tichanovského z Epam.eu . 

Co s sebou?

  • prostěradlo dlouhé bavlněné standartní rozměr pod sebe na sezení nebo velkou osušku
  • osušku nebo župan 
  • hrníček
  • přezůvky do saunového prostoru
  • 100 Kč na čip

14.3. 2020 v 9:00 - 11:30 Aquapark Olešná Privátní sauna